ABC주스!?

안녕하세요~

요즘 ABC주스가 정말 대세인데요,

알아보니 사과, 비트, 당근이 들어간 주스더라고요.

 

사과랑 비트랑 당근을

영어로 하면

Apple, Beet, Carrot!

이거 세 개 앞 글자를 따면 ABC라서

ABC주스라고 부른다고 하더라고요!

 

미국의 유명한 방송인

오프라 윈프리의 주치의도 ABC주스를 제안했다고 하는데요,

많은 할리우드 스타들이 섭취하고 있다고 해서

더욱더 유명해졌더라고요! ㅎㅎ

 

그럼 사과, 비트, 당근에는 각각 어떤 성분이 함유되어 있는지

자세히 알려드릴게요~

 

사과에는 우르솔산이 풍부한데요,

이 성분은 에너지를 연소시키는 갈색 지방량을 증가시켜주기 때문에

체내 지방 배출에 도움을 줄 수 있어요.

 

비트에는 안토시아닌과 베타인이 풍부해

신체 단백질 합성을 촉진하는 역할을 하고 있어요.

 

당근은 베타카로틴이라는 영양소가 함유되어 있는데요,

비타민 A를 생성해서

간의 지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있어요.

 

일명 해독주스라고 불리고 있는 이 주스는

간 해독과 혈관 청소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요,

독소 배출과 포만감을 동시에 주어

많은 사람들의 큰 사랑을 받고 있어요.

 

매일 아침 공복에 식사 대용으로 먹으면 좋은 ABC주스!

저도 한번 만들어 먹어보렵니다~^-^